Meer in beweging komen is gezond, het geeft je meer energie, je komt beter in je vel, het maakt je hoofd leeg en je krijgt meer sociale contacten.
Let op: dit project vanuit Vincentius is voor mensen die onder of rondom de armoedegrens leven.
Bewegen heeft een positieve invloed op je gezondheid. En je wordt er gelukkiger van. Want (samen) bewegen verhoogt je kwaliteit van leven. Hoe beter jij voor jezelf zorgt, hoe beter je kunt zorgen voor anderen.